Корзина пуста
Google

На прилавках магазина арахис обычно занимает место рядом с орехами. Виной этому является его знакомое название «земляной орех». Однако ботаники назвали бы его скорее бобом, ведь он относится к траве семейства бобовых. Как и другие сородичи он богат белком, но также важна его ценность как масличной культуры ( 43-50% масла).
Главный экспортер арахисового масла – Соединенные Штаты, где этот продукт невероятно популярен.

Арахисовую пасту (еще одно название арахисового масла) получают путем измельчения очищенного и поджаренного ядра ореха. Дополнительно вносятся натуральные добавки, дополняющие вкусовые свойства продукта, такие как соль, сахар, мед и т.п.

Для всесторонней оценки эго пользы, следует, для начала, рассмотреть его химический состав.
Присутствие витаминов группы В, витаминов Е и К, богатый минеральный состав сделали его привлекательным продуктом, который одобрили даже противники питания бутербродами. А ведь именно в таком виде ее любят употреблять дети. Цинк и минералы укрепят иммунную систему, фолиевая кислота поможет при активном росте клеток. Риск сердечно-сосудистых заболеваний снизят витамин Е, ресвератрол и магний, который одновременно увеличит шансы противостоять сахарному диабету.

Арахисовое масло заслуженно считается высококалорийным продуктом. Но избегать его калорий не стоит. Благодаря высокому содержанию волокон (клетчатки) и белка оно приобретает высокий индекс сытости. Получив изрядную долю калорий за завтраком можно забыть про навязчивое чувство голода как минимум до обеда.

Спортсменов оно привлекает как источник белка, востребованный для восстановления мышц. Однако арахисовое масло ошибочно будет считать высокобелковым продуктом. 10 граммов белка содержатся в трех столовых ложках пасты. Потребность спортсменов в этом макронутриенте зависит от собственного веса и нагрузок и составляет 75-165 граммов в сутки. Примерно такое количества белка вмещает стандартная банка этого ценного продукта. Повысить количество белка помогут хлеб, в частности цельнозерновой, и молоко. Аминокислотный состав этих изделий эффективно дополняет друг друга. Дополнительно, оно повышает тестостерон, способствуя одновременному наращиванию мышечной массы и сжиганию жира.

Еще одно целебное свойство этого продукта реализуется благодаря высокому содержанию в нем антиоксидантов. Эти природные антиокислители тормозят старение организма, являясь защитниками клеток от уничтожительного влияния свободных радикалов.Велика роль этих веществ в борьбе с заболеваниями сосудов, сердца и в качестве противораковой профилактики. Арахисовая паста также богата фолиевой кислотой. Ее присутствие в питании благотворно сказывается на кровеносной и иммунной системах. Незаменим этот витамин при беременности, обеспечивая полноценное формирование нервной ткани зародыша. Его участие также обеспечивает нормализацию процессов кроветворения, роста клеток органов, тканей.


Паста также привлекает сторонников здорового образа жизни содержанием природных полиненасыщенных жирных кислот. Это так называемые «полезные» жиры, эссенциальные, то есть незаменимые. Их человеческий организм сам не может синтезировать, он должен получать их вместе с пищей. Омега-3 кислоты арахисового масла снижают уровень триглицеридов и холестерина, препятствуя образованию бляшек в артериях и улучшая текучесть крови. Существуют также и противопоказания к употреблению. Это главным образом индивидуальная непереносимость – аллергия на арахис.

Как вы видите этот продукт наделен большим количеством полезных свойств, если еще и учесть что ко всему прочему паста является также очень вкусным лакомством, становится понятно благодаря чему она получила такое широкое распространение в мире, особенно в качестве питательных завтраков для детей и любителей полезного питания. В нашей стране она встречается, пока, довольно редко, но вы всегда можете купить более 10 различных видов этого замечательного продукта в нашем интернет магазине.

peanut butter

 

Прочитано 1394 раз
Оцените материал
(0 голосов)

124 комментарии

  • Комментировать Antje Суббота, 23 Сентябрь 2017 23:00 написал Antje

    http://getloanstodayonline.com/ - personal loan application form
    fast loans in 1 hour
    1 hour loans no employment verification

  • Комментировать Derrickneasp Пятница, 22 Сентябрь 2017 20:53 написал Derrickneasp

    cialis sale online canada
    online cialis
    where can i buy cialis in the uk
    online cialis
    cialis c5 pill

  • Комментировать Agustintrimi Четверг, 21 Сентябрь 2017 18:27 написал Agustintrimi

    mattress firm locations san antonio tx mattress pads and toppers costco best mattresses for back pain 2016 dimensions of mattress sizes
    best rated innerspring mattresses 2017 cheap mattresses massachusetts mattress reviews compare what is measurement of full size mattress
    mattress sizes measurements 2016 mattress reviews top mattresses 2016 walmart mattress toppers memory foam

    best firm hybrid mattress 2017 memory foam mattress toppers walmart size of king size mattress in inches 2015 top mattresses
    standard crib size mattress measurements gel memory foam mattress toppers at walmart camper mattress sizes length and width 6 inch full size mattress for bunk bed
    best mattress reviews consumer reports best quality memory foam mattresses 2016 best hybrid firm mattresses 2016 best rated mattresses in 2016

  • Комментировать Agustintrimi Четверг, 21 Сентябрь 2017 14:06 написал Agustintrimi

    mattresses at menards reviews mattress firm delivery mattress sizes in inches best firm mattress 2016
    purple mattress reviews amazon california king size mattress measurements air mattresses on sale walmart best mattresses for back pain in 2016
    what is the best mattress to buy in 2016 top selling mattress in 2016 queen size mattress wiki costco memory foam mattress toppers

    tempurpedic queen size mattress dimensions cheap mattresses for sale near me 94928 mattresses for back pain reviews best mattress toppers costco
    best mattress 2017 deals king size mattress dimensions in cm top rated crib mattresses 2015 best mattress for 2017
    air mattress reviews ratings mattresses on sale near me the best mattress for 2016 mattresses in maine

  • Комментировать ScottCycle Четверг, 21 Сентябрь 2017 00:32 написал ScottCycle

    what is viagra 50 mg
    viagra without doctor
    think before buying viagra
    viagra without doctor
    farmacie online per viagra

  • Комментировать Kennithrib Среда, 20 Сентябрь 2017 16:29 написал Kennithrib

    want buy cheap viagra
    viagra no prescription
    price viagra spain
    viagra no prescription
    different kinds of viagra pills

  • Комментировать Jkosblura Среда, 20 Сентябрь 2017 13:00 написал Jkosblura

    cialis cheapest price canada

    cialis coupon

    cialis coupon

    only today price cialis

  • Комментировать Cesarblura Среда, 20 Сентябрь 2017 05:16 написал Cesarblura

    price for cialis 10mg pills

    buy cialis

    buy cialis online

    cialis niedrige preise

  • Комментировать Williamexame Вторник, 19 Сентябрь 2017 13:22 написал Williamexame

    canadian pharmacy online
    Canadian Online Pharmacy
    online pharmacy
    Canadian Online Pharmacy
    aarp approved canadian online pharmacies

  • Комментировать DerrickTak Вторник, 19 Сентябрь 2017 01:51 написал DerrickTak

    Best Online International Pharmacies
    Canadian Drugs
    lloyds pharmacy online
    Canadian Drugs
    canadian pharmacies shipping to usa

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

График работы

Мы принимаем ваши звонки и предоставляем консультации в такое время

Контактная информация

    • г. Ивано-Франковск, ул. Василиянок, 6
      Доставка по всей Украине.
      моб. (066)285-51-59
      моб.(068)458-14-28
      Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Scroll to top