Корзина пуста
Google

На прилавках магазина арахис обычно занимает место рядом с орехами. Виной этому является его знакомое название «земляной орех». Однако ботаники назвали бы его скорее бобом, ведь он относится к траве семейства бобовых. Как и другие сородичи он богат белком, но также важна его ценность как масличной культуры ( 43-50% масла).
Главный экспортер арахисового масла – Соединенные Штаты, где этот продукт невероятно популярен.

Арахисовую пасту (еще одно название арахисового масла) получают путем измельчения очищенного и поджаренного ядра ореха. Дополнительно вносятся натуральные добавки, дополняющие вкусовые свойства продукта, такие как соль, сахар, мед и т.п.

Для всесторонней оценки эго пользы, следует, для начала, рассмотреть его химический состав.
Присутствие витаминов группы В, витаминов Е и К, богатый минеральный состав сделали его привлекательным продуктом, который одобрили даже противники питания бутербродами. А ведь именно в таком виде ее любят употреблять дети. Цинк и минералы укрепят иммунную систему, фолиевая кислота поможет при активном росте клеток. Риск сердечно-сосудистых заболеваний снизят витамин Е, ресвератрол и магний, который одновременно увеличит шансы противостоять сахарному диабету.

Арахисовое масло заслуженно считается высококалорийным продуктом. Но избегать его калорий не стоит. Благодаря высокому содержанию волокон (клетчатки) и белка оно приобретает высокий индекс сытости. Получив изрядную долю калорий за завтраком можно забыть про навязчивое чувство голода как минимум до обеда.

Спортсменов оно привлекает как источник белка, востребованный для восстановления мышц. Однако арахисовое масло ошибочно будет считать высокобелковым продуктом. 10 граммов белка содержатся в трех столовых ложках пасты. Потребность спортсменов в этом макронутриенте зависит от собственного веса и нагрузок и составляет 75-165 граммов в сутки. Примерно такое количества белка вмещает стандартная банка этого ценного продукта. Повысить количество белка помогут хлеб, в частности цельнозерновой, и молоко. Аминокислотный состав этих изделий эффективно дополняет друг друга. Дополнительно, оно повышает тестостерон, способствуя одновременному наращиванию мышечной массы и сжиганию жира.

Еще одно целебное свойство этого продукта реализуется благодаря высокому содержанию в нем антиоксидантов. Эти природные антиокислители тормозят старение организма, являясь защитниками клеток от уничтожительного влияния свободных радикалов.Велика роль этих веществ в борьбе с заболеваниями сосудов, сердца и в качестве противораковой профилактики. Арахисовая паста также богата фолиевой кислотой. Ее присутствие в питании благотворно сказывается на кровеносной и иммунной системах. Незаменим этот витамин при беременности, обеспечивая полноценное формирование нервной ткани зародыша. Его участие также обеспечивает нормализацию процессов кроветворения, роста клеток органов, тканей.


Паста также привлекает сторонников здорового образа жизни содержанием природных полиненасыщенных жирных кислот. Это так называемые «полезные» жиры, эссенциальные, то есть незаменимые. Их человеческий организм сам не может синтезировать, он должен получать их вместе с пищей. Омега-3 кислоты арахисового масла снижают уровень триглицеридов и холестерина, препятствуя образованию бляшек в артериях и улучшая текучесть крови. Существуют также и противопоказания к употреблению. Это главным образом индивидуальная непереносимость – аллергия на арахис.

Как вы видите этот продукт наделен большим количеством полезных свойств, если еще и учесть что ко всему прочему паста является также очень вкусным лакомством, становится понятно благодаря чему она получила такое широкое распространение в мире, особенно в качестве питательных завтраков для детей и любителей полезного питания. В нашей стране она встречается, пока, довольно редко, но вы всегда можете купить более 10 различных видов этого замечательного продукта в нашем интернет магазине.

peanut butter

 

Прочитано 1139 раз
Оцените материал
(0 голосов)

29 комментарии

  • Комментировать generic cialis cheap canada Пятница, 28 Июль 2017 22:16 написал generic cialis cheap canada

    purchase cheap cialis soft tabs
    buy now viagra cialis
    cheapest price for cialis
    buy real cialis uk
    cialis for cheap

  • Комментировать Kevinrok Пятница, 28 Июль 2017 15:19 написал Kevinrok

    cialis best buy
    buy female cialis
    order cialis australia
    can you buy cialis online
    where to buy cialis no prescription

  • Комментировать sildenafil citrate 100mg Пятница, 28 Июль 2017 04:42 написал sildenafil citrate 100mg

    buy generic viagra india
    sildenafil citrate 100mg
    buy viagra from india
    sildenafil over the counter
    cheap viagra in europe

  • Комментировать Stanleyabady Четверг, 27 Июль 2017 20:07 написал Stanleyabady

    viagra sale auckland
    sildenafil online
    viagra sale us
    sildenafil
    how to order viagra from mexico

  • Комментировать viagra for sale Четверг, 27 Июль 2017 02:36 написал viagra for sale

    genuine viagra for sale
    viagra for sale in canada
    viagra generic for sale
    viagra pfizer for sale
    viagra buy in bangkok

  • Комментировать Edwardcet Среда, 26 Июль 2017 22:41 написал Edwardcet

    viagra buy mastercard
    viagra for men for sale
    viagra sale in canada
    viagra for sale ebay
    sales@cheap-generic-viagra

  • Комментировать LionelFes Вторник, 25 Июль 2017 23:59 написал LionelFes

    buy generic cialis no prescription
    cialis generic
    how to buy cialis online
    tadalafil
    cialis sale online canada

  • Комментировать payday loans Понедельник, 24 Июль 2017 20:35 написал payday loans

    cash advance charlotte nc
    bad credit payday loans
    what do i need to get a payday loan
    instant payday loans
    usa loan

  • Комментировать Donaldjealt Понедельник, 24 Июль 2017 13:05 написал Donaldjealt

    cheap generic cialis no prescription
    generic cialis 20 mg best price
    buy cialis mexico
    cialis 20mg
    where to buy cialis online

  • Комментировать JasonSof Понедельник, 24 Июль 2017 04:59 написал JasonSof

    buy cheap viagra online uk
    cheap viagra online
    prices of viagra 100mg
    cheap viagra online
    should i take 50 or 100mg viagra

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

График работы

Мы принимаем ваши звонки и предоставляем консультации в такое время

Контактная информация

    • г. Ивано-Франковск, ул. Василиянок, 6
      Доставка по всей Украине.
      моб. (066)285-51-59
      моб.(068)458-14-28
      Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Scroll to top